Una llave simple para ejercicios de pausas activas Unveiled
Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasEstos son algunos ejemplos de tipos de pausas activas o ejercicios y actividades que pueden implementarse:Pausas de ejercicios aeróbicos: Si tienes golpe a un espacio más ínclito o una sala de ejercici